Estilo alimentar consciente, rotina alimentar saudável, e odontologia preventiva

A nutrição funcional vem ganhando destaque na prática odontológica atual. Mais do que suprir carências básicas, uma alimentação balanceada impacta diretamente na redução de riscos e gestão de doenças orais. Compreender a relação entre nutrientes e a microbiota bucal é essencial. Nesse contexto, a nutrição funcional se torna essencial no cuidado da boca e do organismo, promovendo equilíbrio.

A nutrição de qualidade, rica em vitaminas e minerais, atua na manutenção oral por meio do reforço das defesas, controle de inflamações, e apoio à reparação tecidual.

Em contrapartida, hábitos alimentares ruins causam distorções na flora bucal, aumentando a proliferação bacteriana e promovendo doenças bucais. Uma dieta baseada em alimentos naturais favorece a barreira natural, mantendo a saúde oral.

Estudos recentes confirmam que a nutrição influencia a condição oral, e vice-versa. Déficits nutricionais aumentam a incidência de doenças orais, e distúrbios bucais reduzem a eficiência digestiva. Assim, a alimentação funcional restaura o equilíbrio entre saúde oral.

No consultório, o dentista pode introduzir orientações sobre educação nutricional, promovendo airflow profilaxia benefícios ao paciente. Trabalhar com profissionais da nutrição amplia o impacto da abordagem interdisciplinar.

A conexão entre alimentação e saúde bucal vai além da escovação e fio dental. Escolhas adequadas, pautadas em compostos bioativos, impactam na manutenção e no sucesso dos cuidados dentários. Por isso, adotar a nutrição funcional como parte do cuidado diário favorece a saúde bucal integrativa. Ao unir ciência, práticas clínicas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo qualidade de vida aos pacientes.

Dra. Simone Carrara

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